Eszközök és tartozékok
Beeren-Knuspermüsli
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
15 Portionen
Összetevők
-
Mandeln100 g
-
Cashewkerne, ungeröstet100 g
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Haferflocken100 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 g
-
Honig30 g
-
Banane reif, in Stücken1
-
Salz1 Prise
-
Kokosflocken50 g
-
Zimt, gemahlen1 EL
-
Erdbeeren, gefriergetrocknet nach Geschmack20 - 30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
12 mg
Fehérje
5 g
Kalória
762 kJ /
182 kcal
Zsír
13 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMöhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24 Std.
Vital-Müsli
1 Std. 15 Min
Japanisches Omelett (Tamagoyaki)
20 Min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35 Min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 Min
Gebratene Miso-Champignons auf Brot
25 Min
Pochierte Eier
15 Min
Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
10 Min
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 Min
Heidelbeermarmelade
45 Min
Hafer-Nuss-Creme
25 Min
Topfen-Granola
30 Min