Kompatibilis verziók
Kacang Botol Goreng Bercili (Stir Fried Four Angled Bean With Chilli)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 garlic cloves
- 30 g shallots
- 2 fresh red chillies, deseeded, cut in 3 parts
- 20 g dried shrimp, rinsed
- 40 g cooking oil
- 300 g four angled beans, cut in slices (2.5 cm)
- 1 pinch salt, adjust to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 557 kJ / 133 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 148 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCoconut Dhal
20min
Vegetarian quiche
1 Std. 55 Min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25min
Vegetable lasagne
1 Std. 35 Min
Pizza bianca
40min
Paneer Makhani
1h
Mushroom Stroganoff
30min
Patatas Bravas with Aioli
1 Std. 15 Min
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55 Min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1 Std. 10 Min