Eszközök és tartozékok
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portion
Összetevők
Stuffed Aubergines
-
aubergines3
-
fine sea salt2 pinches
-
olive oil80 g
-
bulgur wheat100 g
-
water250 g
-
spring onions cut in pieces50 g
-
red peppers cut in pieces100 g
Saffron Yoghurt
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
olive oil50 g
-
saffron1 tsp
-
garlic clove1
-
Greek yoghurt180 g
-
pomegranate seeds50 g
-
toasted pine nuts30 g
-
fresh basil leaves20 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
7 g
Kalória
1653 kJ /
395 kcal
Zsír
25 g
Rost
10 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePotato Pancakes
45p
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30p
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1óra
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1óra 45p
Tomato Soup with Burrata
35p
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40p
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55p
Warm Mediterranean Couscous Salad
30p
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1óra 20p
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1óra
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30p
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30p