Eszközök és tartozékok
Moroccan Harira and Chicken Soup
Előkészítés 15p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
fresh coriander cut in pieces10 sprigs
-
leeks cut in pieces150 g
-
celery cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
olive oil plus extra for drizzling1 Tbsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander to taste1 ½ - 2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
harissa sauce to taste2 - 3 Tbsp
-
water500 g
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
dried green lentils85 g
-
2 chicken stock cube (for 0.5 l)chicken stock paste2 tsp
-
golden caster sugar1 Tbsp
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
400 g chicken breast fillets, skinless, cut in pieces (2 cm)chicken thighs, boneless and skinless (approx. 400 g), cut in pieces (2 cm)4
-
white bread8 slices
-
plain yoghurt200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
39 g
Kalória
1777 kJ /
424 kcal
Zsír
7 g
Rost
9 g
Szénhidrát
46 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCreamy Mushroom Truffle Soup
50p
Creamy tomato soup
30p
Curried Parsnip Soup
30p
Korean Ramen with Tofu
50p
Chicken Noodle Soup
25p
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30p
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30p
Curried Carrot And Ginger Soup
50p
Vegetable soup
35p
Hot and Sour Prawn Soup
15p
Prawn And Chicken Laksa
40p
Broccoli and stilton soup
30p