Eszközök és tartozékok
Chickpea and Turkey Meatball Soup
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
turkey mince300 g
-
medium egg1
-
tomato purée40 g
-
breadcrumbs35 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed450 g
-
water800 g
-
2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbledchicken stock paste homemade1 Tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
kale stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)50 g
-
limes (választható) cut in wedges, for garnishing2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1.2 mg
Fehérje
32.8 g
Kalória
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Zsír
25.8 g
Rost
9.8 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Keeping It Cosy
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMeatballs in Tomato Sauce
1óra 10p
Chilli Beef with Lemon Feta
30p
Beef and Bean Enchiladas
40p
Creamy Mustard Chicken Stew
40p
Beef in Stout
1óra 40p
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25p
Braised Lamb Shanks
3óra 20p
Chicken with Peppers and Rice
1óra
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1óra 55p
Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas
45p
Chinese Pork with Vegetables
1óra 20p
Sausage and Bacon Casserole
50p