Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 47 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6.4 g

Kalória 761 kJ / 182 kcal

Zsír 8 g

Szénhidrát 22.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Quinoa 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Onion Soup

1óra

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45p

Carrot, Apple and Ginger Soup

35p

Spiced Moroccan Lentil Soup

40p

Broccoli and Stilton Soup

30p

Arbroath Smokie Soup

40p

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

55p

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45p

Parsnip Soup with Caramelised Onions

55p

Versatile Smooth Soup

45p

Curried Carrot And Ginger Soup

50p

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

30p

Összes megjelenítése