Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 garlic cloves
- 200 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 250 g tinned sweetcorn, drained
- 650 g sweet potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 300 g milk
- 300 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
vagy 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - ½ tsp smoked paprika
- 2 pinches ground cayenne pepper (választható)
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra for sprinkling
- 150 g double cream
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2429 kJ / 582 kcal
- Fehérje
- 8.8 g
- Szénhidrát
- 56.8 g
- Zsír
- 33.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCreamy Pea Soup
40 Min
Bulgar and Red Lentil Soup
1h
Chicken Noodle Soup
25 menit
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 menit
Onion Soup
1h
Curried Parsnip and Apple Soup
30 min.
Beef Goulash Soup
1h 15min
Creamy tomato soup
30 min.
Wonton Soup
1h
Creamy Tomato Soup
25 menit
Carrot and Ginger Soup
5 menit
Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings
1h 30min