Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

4.1 67 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

red onions quartered
200 g
garlic cloves
3
coconut oil
30 g
red peppers cut in 2 pieces
80 g
sweet potatoes cut in pieces (2 cm)
400 g
tomato purée
20 g
tinned chopped tomatoes
400 g
cannellini beans, tinned drained and rinsed
400 g
creamed coconut
50 g
water
400 g
ground turmeric
1 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper or to taste
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6.5 g

Kalória 1088 kJ / 260 kcal

Zsír 11.6 g

Szénhidrát 32.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

AUTUMNAL SOUPS 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pumpkin and Quince Soup

1óra

Cullen Skink

45p

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30p

Broccoli and Stilton Soup

30p

Coconut Prawn Soup

45p

Quinoa Broth

35p

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45p

Hot and Sour Prawn Soup

15p

Chickpea Soup with Spinach

40p

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35p

Gazpacho

1óra 15p

Sweetcorn & Chorizo Chowder

1óra

Összes megjelenítése