Eszközök és tartozékok
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
red onions quartered200 g
-
garlic cloves3
-
coconut oil30 g
-
red peppers cut in 2 pieces80 g
-
sweet potatoes cut in pieces (2 cm)400 g
-
tomato purée20 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
cannellini beans, tinned drained and rinsed400 g
-
creamed coconut50 g
-
water400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6.5 g
Kalória
1088 kJ /
260 kcal
Zsír
11.6 g
Szénhidrát
32.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
AUTUMNAL SOUPS
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseButternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30p
Broccoli Cream Soup with Croutons
1óra
Wonton Soup
1óra
Sweet Potato Soup with Star Anise
45p
Broccoli and stilton soup
30p
Onion Soup
1óra
Tomato Soup with Burrata
35p
Red Pepper and Tomato Soup
30p
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45p
Cullen Skink
45p
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40p
Versatile Chunky Soup
50p