Eszközök és tartozékok
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
red onions quartered200 g
-
garlic cloves3
-
coconut oil30 g
-
red peppers cut in 2 pieces80 g
-
sweet potatoes cut in pieces (2 cm)400 g
-
tomato purée20 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
cannellini beans, tinned drained and rinsed400 g
-
creamed coconut50 g
-
water400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6.5 g
Kalória
1088 kJ /
260 kcal
Zsír
11.6 g
Szénhidrát
32.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
AUTUMNAL SOUPS
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország