Eszközök és tartozékok
Chicken and capsicum souvlaki with rice
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
6 portions
Összetevők
Marinade
-
fresh ginger peeled and cut into thin slices20 g
-
garlic cloves2
-
soy sauce100 g
-
honey50 g
-
toasted sesame oil to taste1 - 2 tsp
-
25 g hoisin saucebarbecue sauce25 g
-
ground black pepper1 pinch
Chicken and rice
-
skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)800 g
-
mixed capsicums (eg red, yellow, green) deseeded and cut into pieces (2-3cm)400 g
-
Vegetable stock paste (refer to the recipe in The Basic Cookbook)1 tsp
-
salt½ tsp
-
long grain white rice300 g
-
water1000 g
-
cornflour (starch)2 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
38 g
Kalória
1708 kJ /
408 kcal
Zsír
3 g
Rost
3.1 g
Szénhidrát
55 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous Flavour on Every Level
72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseThai red pork curry
35 dk
Low carb gluten free lamb lasagne
1sa 40 dk
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1sa 5 dk
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 dk
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25sa 35 dk
Chicken velouté meal (TM6)
45 dk
Turkey and lemon aioli wraps
30 dk
Lamb fillets with pink peppercorn sauce
30 dk
Flank steak with horseradish cream sauce
4sa 20 dk
Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables
45 dk
Salmon velouté reinventé
50 dk
Tomahawk steak with porcini mustard rub
1sa 50 dk