Eszközök és tartozékok
Coconut lamb curry
Előkészítés 25p
Összesen 2óra
4 portion
Összetevők
Masala paste
-
coconut oil1 tbsp
-
fresh coconut flesh (see Tips)50 g
-
coriander seeds1 tbsp
-
dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)2 - 4
-
fennel seeds½ tsp
-
whole cloves4
-
salt1 tsp
-
fresh curry leaves10
-
ground cinnamon1 tsp
Lamb
-
coconut oil1 tbsp
-
brown onions cut into halves2
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ground turmeric½ tsp
-
Kashmiri chilli powder1 tbsp
-
ground coriander1 tbsp
-
fresh tomato (approx. 80 g), cut into quarters1
-
salt1 tsp
-
boneless lamb shoulder cut into pieces (approx. 3-4 cm) (see Tips)800 g
-
coconut milk150 g
-
potatoes cut into pieces (2 cm)250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1470.9 mg
Fehérje
56.4 g
Kalória
2999.3 kJ /
714 kcal
Zsír
45.7 g
Rost
11.7 g
Telített zsír
24 g
Szénhidrát
15.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Flavours of India
98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLamb saag
1 godz. 30 min
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1 godz. 35 min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14 godz.
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3 godz.
Sri Lankan red beef curry with rice
1 godz. 40 min
Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)
2 godz. 10 min
Beef spezzatino
1 godz. 45 min
Korean beef bowl
1 godz. 10 min
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1 godz. 20 min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1 godz. 5 min
Whole steamed chicken
1 godz. 20 min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 min