Eszközök és tartozékok
Coconut lamb curry
Előkészítés 25p
Összesen 2óra
4 portion
Összetevők
Masala paste
-
coconut oil1 tbsp
-
fresh coconut flesh (see Tips)50 g
-
coriander seeds1 tbsp
-
dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)2 - 4
-
fennel seeds½ tsp
-
whole cloves4
-
salt1 tsp
-
fresh curry leaves10
-
ground cinnamon1 tsp
Lamb
-
coconut oil1 tbsp
-
brown onions cut into halves2
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ground turmeric½ tsp
-
Kashmiri chilli powder1 tbsp
-
ground coriander1 tbsp
-
fresh tomato (approx. 80 g), cut into quarters1
-
salt1 tsp
-
boneless lamb shoulder cut into pieces (approx. 3-4 cm) (see Tips)800 g
-
coconut milk150 g
-
potatoes cut into pieces (2 cm)250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1470.9 mg
Fehérje
56.4 g
Kalória
2999.3 kJ /
714 kcal
Zsír
45.7 g
Rost
11.7 g
Telített zsír
24 g
Szénhidrát
15.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Flavours of India
98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRed pesto chicken salad (Skinnymixers)
35p
Sticky chicken
24óra 35p
Moroccan lamb with pilaf
5óra 40p
Mexican chicken soup
30p
Okonomiyaki
30p
Mexican chicken stew
40p
Lamb and quinoa stew
1óra
Chorizo and chicken pasta
50p
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1óra
Lu ji chi (braised chicken wings)
25p
San bei ji (three cup chicken)
35p
Meatballs with chilli cheese potatoes
1óra