Eszközök és tartozékok
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)
Előkészítés 20p
Összesen 10óra 30p
4 portions
Összetevők
Peruvian roast chicken
-
extra virgin olive oil50 g
-
freshly squeezed lime juice30 g
-
garlic cloves4
-
salt1 tbsp
-
ground paprika2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
ground cumin1 tbsp
-
dried oregano2 tsp
-
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)1 tsp
-
whole uncooked chicken1200 - 1400 g
Green sauce
-
fresh coriander leaves and stems only, cut into thirds65 g
-
fresh jalapeño chillies cut into halves and deseeded1 - 2
-
freshly squeezed lime juice30 g
-
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds1
-
ground cumin1 tsp
-
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)1 tsp
-
mayonnaise (see Tips)120 g
Avocado salad
-
cherry tomatoes cut into halves200 g
-
continental cucumber cut into pieces (1.5 cm)1
-
avocado flesh only, cut into pieces (1.5 cm)1
-
red onion cut into slices½
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
freshly squeezed lime juice1 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2785.2 mg
Fehérje
100.1 g
Kalória
4816.6 kJ /
1146.8 kcal
Zsír
77.8 g
Rost
12.7 g
Telített zsír
15.3 g
Szénhidrát
6.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePineapple and orange glazed ham
2óra
BBQ chicken pizza
1óra 30p
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2óra
Tandoori chicken pizza
1óra 30p
Champagne poached chicken terrine
1óra 30p
Peking-style duck pancakes
8óra 50p
Bhuna gosht
1óra 20p
Pork and chicken terrine
3óra 20p
Beef Rendang
1óra 35p
Lamb and feta meatballs
30p
Ginger chicken wings
40p
Coq au vin blanc with mashed potato
1óra 50p