Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)
TM6 TM5 TM31

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)

4.9 (111 értékelés)

Összetevők

Peruvian roast chicken

  • 50 g extra virgin olive oil
  • 30 g freshly squeezed lime juice
  • 4 garlic cloves
  • 1 tbsp salt
  • 2 tsp ground paprika
  • 1 tsp ground black pepper
  • 1 tbsp ground cumin
  • 2 tsp dried oregano
  • 1 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
  • 1200 - 1400 g whole uncooked chicken

Green sauce

  • 65 g fresh coriander, leaves and stems only, cut into thirds
  • 1 - 2 fresh jalapeño chillies, cut into halves and deseeded
  • 30 g freshly squeezed lime juice
  • 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into thirds
  • 1 tsp ground cumin
  • 1 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
  • 120 g mayonnaise (see Tips)

Avocado salad

  • 200 g cherry tomatoes, cut into halves
  • 1 continental cucumber, cut into pieces (1.5 cm)
  • 1 avocado, flesh only, cut into pieces (1.5 cm)
  • ½ red onion, cut into slices
  • 1 tbsp extra virgin olive oil
  • 1 tbsp freshly squeezed lime juice

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
4816.6 kJ / 1146.8 kcal
Fehérje
100.1 g
Szénhidrát
6.8 g
Zsír
77.8 g
Telített zsír
15.3 g
Rost
12.7 g
Nátrium
2785.2 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése