Eszközök és tartozékok
Mussels in spicy tomato sauce
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
tinned chopped tomatoes or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6 g
Kalória
1076 kJ /
257 kcal
Zsír
22 g
Rost
1.1 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The Basic Cookbook 2018
174 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLuxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1 Std. 20 Min
Suya Beef Skewers
45 Min
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 Min
Best Beer Battered Fish
30 Min
Salmon with Aromatics at 50°C
1 Std. 40 Min
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 Min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 Min
Guinness® Bread
1 Std. 45 Min
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 Min
Dairy-free Seafood Risotto
45 Min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 Min
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25 Min