Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

4.4 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

onions cut in halves
120 g
garlic clove
1
olive oil
85 g
ground cayenne pepper adjust to taste
½ tsp
½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste
fresh mussels in the shell
1000 g
tinned chopped tomatoes or fresh
200 g
dry white wine
100 g
salt
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6 g

Kalória 1076 kJ / 257 kcal

Zsír 22 g

Rost 1.1 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 2018 174 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45 min

Teriyaki Salmon Burgers

45 min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 h

Seafood Stew with Coconut Milk

35 min

Prawn Bhuna

30 min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 min

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

40 min

Seafood Korma

40 min

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30 min

Seafood Soup

30 min

Coconut Bao with Prawns

1 h 40 min

Összes megjelenítése