Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

4.4 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

onions cut in halves
120 g
garlic clove
1
olive oil
85 g
ground cayenne pepper adjust to taste
½ tsp
½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste
fresh mussels in the shell
1000 g
tinned chopped tomatoes or fresh
200 g
dry white wine
100 g
salt
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6 g

Kalória 1076 kJ / 257 kcal

Zsír 22 g

Rost 1.1 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 2018 174 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Prawn Saganaki with Feta

Prawn Saganaki with Feta

35p

Cod with Pistachio and Couscous

Cod with Pistachio and Couscous

30p

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35p

Prawns and Cuttlefish with Celery

Prawns and Cuttlefish with Celery

30p

Quinoa Salmon Patties

Quinoa Salmon Patties

1óra 20p

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1óra 45p

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30p

Prawn and Sweet Potato Fritters

Prawn and Sweet Potato Fritters

1óra

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30p

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30p

Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30p

Seafood Laksa

Seafood Laksa

25p

Összes megjelenítése