Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

4.8 100 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

onions cut in halves
120 g
garlic clove
1
olive oil
85 g
ground cayenne pepper adjust to taste
½ tsp
½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded
1000 g
chopped tomatoes, canned or fresh
200 g
dry white wine
100 g
salt
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6 g

Kalória 1076 kJ / 257 kcal

Zsír 22 g

Rost 1.1 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 174 Recept
Svájc

The Basic Cookbook 133 Recept
Nemzetközi

The Basic Cookbook 133 Recept
Nemzetközi

The Basic Cookbook 131 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Prawn tacos with avocado lime sauce

Prawn tacos with avocado lime sauce

50p

Coulibiac

Coulibiac

2óra 15p

Salmon rice bowl (gut health)

Salmon rice bowl (gut health)

45p

Steamed coconut and prawn soup

Steamed coconut and prawn soup

30p

Rice Wine Fish Fillet

Rice Wine Fish Fillet

Nincs értékelés

Flower Crab Tofu Stew

Flower Crab Tofu Stew

Nincs értékelés

Shrimp, Tofu & Egg Casserole

Shrimp, Tofu & Egg Casserole

25p

Stir Fried Clams With Basil

Stir Fried Clams With Basil

Nincs értékelés

Seafood Kimchi Udon Soup

Seafood Kimchi Udon Soup

Nincs értékelés

Garlic Clams Hotpot

Garlic Clams Hotpot

Nincs értékelés

Soy Sauce Prawns

Soy Sauce Prawns

30p

Cod and Spinach Soup

Cod and Spinach Soup

40p

Összes megjelenítése