
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
200
g Gruyère cheese cut in pieces (2 cm)
vagy Cheddar cheese cut in pieces (2 cm) - 500 g water
- 1 cauliflower (approx. 1000 g), cut in florets
- 50 g plain flour
- 40 g unsalted butter diced
- 500 g milk
- ½ tsp fine sea salt plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper plus extra to taste
- 1 - 2 pinches ground nutmeg (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 293.3 kcal / 1227.2 kJ
- Fehérje
- 15.6 g
- Zsír
- 19.4 g
- Szénhidrát
- 15.7 g
- Rost
- 2.2 g
- Telített zsír
- 11.6 g
- Nátrium
- 470.7 mg