Eszközök és tartozékok
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
lemons zest and juice1 - 2
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
lemon juice50 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30 g
Kalória
1693 kJ /
404 kcal
Zsír
23 g
Rost
2.3 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The Basic Cookbook 2018
174 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 dk
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 dk
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 dk
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 dk
Asian Steamed Side of Salmon
1sa 45 dk
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 dk
Seafood Stew with Coconut Milk
35 dk
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 dk
Salmon and Courgette en Croute
1sa
Calamares a la Americana
50 dk
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1sa
Fish Tacos
45 dk