Ugrás a fő tartalomra Keresés
Sardine Parcels with Green Bean Salad

Sardine Parcels with Green Bean Salad
3.5 2 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Sardine Parcels
  • fresh whole sardines, gutted (each 70-80 g) (see variations)
    8
  • extra virgin olive oil for greasing
  • salt
    4 pinches
Green Bean Salad
  • eggs
    2
  • water
    500 g
  • fresh green beans
    500 g
    500 g frozen green beans, cut in pieces
  • cherry tomatoes halved
    250 g
  • spring onions cut in thin strips (julienne)
    80 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • white wine vinegar
    15 g
  • salt
    2 - 3 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 30 g
Kalória 1504 kJ / 360 kcal
Zsír 21 g
Rost 3.7 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Great Taste On Every Level 72 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Keto 45 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése