Eszközök és tartozékok
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
raw cashews50 g
-
water for soaking
Chive oil (optional)
-
ice250 g
-
filtered water for ice bath and for boiling
-
fresh chives60 g
-
extra virgin olive oil150 g
Soup and cashew cream
-
garlic cloves1 - 2
-
brown onion cut into halves100 g
-
spring onions/shallots trimmed, white parts and half of green parts3
-
ghee80 g
-
water750 g
-
lemon juice2 tbsp
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
broccoli cut into small florets and stalks cut into thin slices250 g
-
frozen baby peas300 g
-
cauliflower cut into small florets200 g
-
salt2 tsp
-
ground black pepper to taste (optional)
-
egg yolks (optional)2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1531.4 mg
Fehérje
13.2 g
Kalória
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Zsír
67.1 g
Rost
10 g
Telített zsír
20.9 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
'Quirky' Every day
9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBlack bean tomato soup with coriander lime cream
45 min
Cream of mushroom soup
20 min
Broccoli almond soup
30 min
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 min
Bulghur and lentil soup
1 godz.
Tomato-egg drop soup
20 min
Vienna sausages with split pea soup
1 godz. 10 min
Cheat's chicken shoyu ramen
40 min
Salmorejo
2 godz. 10 min
Sauerkraut soup
50 min
Versatile smooth soup
45 min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 godz.