Eszközök és tartozékok
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
raw cashews50 g
-
water for soaking
Chive oil (optional)
-
ice250 g
-
filtered water for ice bath and for boiling
-
fresh chives60 g
-
extra virgin olive oil150 g
Soup and cashew cream
-
garlic cloves1 - 2
-
brown onion cut into halves100 g
-
spring onions/shallots trimmed, white parts and half of green parts3
-
ghee80 g
-
water750 g
-
lemon juice2 tbsp
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
broccoli cut into small florets and stalks cut into thin slices250 g
-
frozen baby peas300 g
-
cauliflower cut into small florets200 g
-
salt2 tsp
-
ground black pepper to taste (optional)
-
egg yolks (optional)2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1531.4 mg
Fehérje
13.2 g
Kalória
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Zsír
67.1 g
Rost
10 g
Telített zsír
20.9 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
'Quirky' Every day
9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePea and ham soup
2óra 20p
Cheat's chicken shoyu ramen
40p
Chunky mixed vegetable soup
50p
Smoky Mexican bean soup
35p
Kalguksu (chicken noodle soup)
1óra 15p
Zucchini, Brie and basil soup
35p
Pork belly ramen
4óra 10p
Spiced meatball soup (Bakso)
2óra 25p
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1óra 40p
Ribollita
50p
Thai green broccoli and spinach soup
25p
Spiced lentil vegetable soup
1óra 30p