Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g onions, quartered
- 50 g red pepper, cut in pieces
- 50 g olive oil
- 2 garlic cloves
-
40
g tomato purée
vagy 1 tomato, diced - 1 Tbsp paprika
- 200 g long grain rice
- 650 g water
-
1
tsp fish stock paste
vagy 1 fish stock cube (for 0.5 l) - 400 g haddock fillets, skinless, boneless
- 120 g frozen peas
- 50 g green olives, pitted
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1359 kJ / 324 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 21.4 g
- Zsír
- 15.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Prawn Saganaki
35 min
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20 Min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1h
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Prawn Bhuna
30 min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20min
Prawn and Chorizo Paella
45min
Steamed Fish
30 min
Fish Stew
45min
Curried Prawns with Rice
1h