Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g onions, quartered
- 50 g red pepper, cut in pieces
- 50 g olive oil
- 2 garlic cloves
-
40
g tomato purée
vagy 1 tomato, diced - 1 Tbsp paprika
- 200 g long grain rice
- 650 g water
-
1
tsp fish stock paste
vagy 1 fish stock cube (for 0.5 l) - 400 g haddock fillets, skinless, boneless
- 120 g frozen peas
- 50 g green olives, pitted
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1359 kJ / 324 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 21.4 g
- Zsír
- 15.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 Min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 godz.
Prawn and Chorizo Paella
45 min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 min
Salmon and Fennel Risotto
25 min
Prawn Bhuna
30 menit
Guinness® Bread
1 Std. 45 Min
Seafood Risotto
40 min
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20min