Hake and Prawn Burger

Hake and Prawn Burger

4.4 8 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 15p
4 portions

Összetevők

  • onions cut in pieces
    50 g
  • bread torn in pieces
    50 g
  • garlic clove
    1
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 - 3 sprigs
  • milk
    40 g
  • hake fillets in pieces
    400 g
  • raw prawns, peeled
    100 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • olive oil for frying

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 22.5 g
Kalória 536 kJ / 128 kcal
Zsír 1 g
Szénhidrát 7.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése