Eszközök és tartozékok
Teriyaki salmon bowl
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
soy sauce100 g
-
rice wine120 g
-
rice malt syrup50 g
-
fresh boneless salmon fillets (approx. 180 g each)4
-
water1000 g
-
wild rice (see Tip)100 g
-
brown rice200 g
-
salt1 tsp
-
frozen edamame beans150 g
-
avocados flesh only, cut into thin slices1 - 2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices on the diagonal1 - 2
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
nori sheet cut into very thin strips (optional)1
-
black sesame seeds to serve (optional)2 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2271.7 mg
Fehérje
51.6 g
Kalória
3722.3 kJ /
886.3 kcal
Zsír
43.8 g
Rost
8.2 g
Telített zsír
8.7 g
Szénhidrát
68.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Varoma: Entertaining made easy
9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon rice bowl (gut health)
45 min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1 h 45 min
Steamed coconut and prawn soup
30 min
Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)
25 h
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 min
Curry coconut fish with spiced lentils
30 min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1 h 25 min
Sicilian prawn salad
40 min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 h
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1 h 50 min
Moules Marinière (mussels)
35 min
Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)
35 min