Teriyaki salmon bowl

Teriyaki salmon bowl

4.6 137 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 15p

4 portions

Összetevők

piece fresh ginger peeled
4 cm
soy sauce
100 g
rice wine
120 g
rice malt syrup
50 g
fresh boneless salmon fillets (approx. 180 g each)
4
water
1000 g
wild rice (see Tip)
100 g
brown rice
200 g
salt
1 tsp
frozen edamame beans
150 g
avocados flesh only, cut into thin slices
1 - 2
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices on the diagonal
1 - 2
fresh coriander leaves only
4 sprigs
nori sheet cut into very thin strips (optional)
1
black sesame seeds to serve (optional)
2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 2271.7 mg

Fehérje 51.6 g

Kalória 3722.3 kJ / 886.3 kcal

Zsír 43.8 g

Rost 8.2 g

Telített zsír 8.7 g

Szénhidrát 68.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Varoma: Entertaining made easy 9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30 Min

Prawn tacos with avocado lime sauce

50 Min

Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto

35 Min

Curry coconut fish with spiced lentils

30 Min

Chilli garlic prawns

10 Min

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

55 Min

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 Min

Prawns with coriander coconut rice

35 Min

Fish pie

1 Std. 15 Min

Salmon and mushroom rice

40 Min

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

55 Min

Mediterranean vegetable bake

50 Min

Összes megjelenítése