Veracruz Fish

Veracruz Fish

3.1 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

rice
250 g
white fish fillets (e.g plaice), skinless, boneless, cut in pieces
250 g
carrots cut in pieces
100 g
white cabbage cut in pieces
150 g
olive oil
100 g
tomatoes quartered
300 g
onions halved
80 g
garlic cloves
4
serrano chilli halved
1
1 fresh jalapeño chilli, halved
cider vinegar
2 Tbsp
pitted black olives
100 g
pickled capers
20 g
fresh parsley leaves only
5 sprigs
fresh thyme leaves only
3 sprigs
fish stock cubes (for 0.5 l each) to taste
1 - 2
fine sea salt or to taste
¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14.3 g

Kalória 1748 kJ / 418 kcal

Zsír 29.3 g

Szénhidrát 24.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

WHITE FISH 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmon Burger

2óra 20p

Prawn and Sweet Potato Fritters

1óra

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30p

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40p

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45p

Seafood Korma

40p

Suya Beef Skewers

45p

Dairy-free Seafood Risotto

45p

Pollock and Spinach Lasagne

1óra

Seafood Stew with Coconut Milk

35p

Salmon and Courgette en Croute

1óra

Fish Stew

45p

Összes megjelenítése