Ugrás a fő tartalomra Keresés
Veracruz Fish

Veracruz Fish
3.1 7 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • rice
    250 g
  • white fish fillets (e.g plaice), skinless, boneless, cut in pieces
    250 g
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • white cabbage cut in pieces
    150 g
  • olive oil
    100 g
  • tomatoes quartered
    300 g
  • onions halved
    80 g
  • garlic cloves
    4
  • serrano chilli halved
    1
    1 fresh jalapeño chilli, halved
  • cider vinegar
    2 Tbsp
  • pitted black olives
    100 g
  • pickled capers
    20 g
  • fresh parsley leaves only
    5 sprigs
  • fresh thyme leaves only
    3 sprigs
  • fish stock cubes (for 0.5 l each) to taste
    1 - 2
  • fine sea salt or to taste
    ¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14.3 g
Kalória 1748 kJ / 418 kcal
Zsír 29.3 g
Szénhidrát 24.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

WHITE FISH 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1óra 20p

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

4.6(199)

30p

Cod with Pistachio and Couscous

4.3(21)

30p

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(487)

1óra

Salmon with Sticky Tomato Glaze

4.3(67)

40p

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(56)

30p

Salmon and Fennel Risotto

4.5(169)

25p

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5(155)

45p

Thai Fishcakes

4.1(56)

1óra 10p

Prawn Chow Mein

4.1(18)

45p

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

4.5(20)

45p

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5(56)

35p

 Összes megjelenítése