Veracruz Fish

Veracruz Fish

3.1 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

rice
250 g
white fish fillets (e.g plaice), skinless, boneless, cut in pieces
250 g
carrots cut in pieces
100 g
white cabbage cut in pieces
150 g
olive oil
100 g
tomatoes quartered
300 g
onions halved
80 g
garlic cloves
4
serrano chilli halved
1
1 fresh jalapeño chilli, halved
cider vinegar
2 Tbsp
pitted black olives
100 g
pickled capers
20 g
fresh parsley leaves only
5 sprigs
fresh thyme leaves only
3 sprigs
fish stock cubes (for 0.5 l each) to taste
1 - 2
fine sea salt or to taste
¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14.3 g

Kalória 1748 kJ / 418 kcal

Zsír 29.3 g

Szénhidrát 24.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

WHITE FISH 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creamed Cod

45p

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1óra 30p

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40p

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25p

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50p

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

45p

Calamares a la Americana

50p

Seafood Soup

30p

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40p

Salmon Burger

2óra 20p

Fish and potatoes with tomato sauce

50p

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

1óra 5p

Összes megjelenítése