Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 407 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 16.5 g

Kalória 774 kJ / 185 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 2 g

Szénhidrát 7.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Colore in tavola 30 Recept
Olaszország

Pronto in 3 passaggi 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragù di nocciole vegetariano

35p

Spezzatino di seitan con patate e carote

1óra 20p

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35p

Crespelle alla valdostana (senza glutine)

1óra 30p

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2óra 40p

Crepês asparagi e salsiccia

1óra 50p

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50p

Spaghetti pomodoro e speck

35p

Cocottine uova, piselli e prosciutto

30p

Arroz de polvo

1óra 15p

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55p

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30p

Összes megjelenítése