Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice
Előkészítés 10p
Összesen 45p
2 portions
Összetevők
-
olive oil60 g
-
leeks cut in pieces150 g
-
fresh basil leaves10 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained20 g
-
tomatoes medium, (approx. 4 tomatoes)480 g
-
tinned tuna in oil drained90 g
-
feta cheese diced (1 cm)40 g
-
onions quartered100 g
-
cauliflower florets cut in small pieces100 g
-
broccoli florets100 g
-
courgettes cut in small pieces100 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
fine sea salt1 tsp
-
water800 g
-
long grain rice180 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
28 g
Kalória
3481 kJ /
832 kcal
Zsír
41 g
Szénhidrát
87 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Table for Two
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Maple-glazed Carrots
45p
Mushroom Wellington
2óra 20p
Sumac-spiced Houmous
5p
Caribbean Wraps
50p
Patatas Bravas with Aioli
1óra 15p
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1óra 30p
Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips
3óra
Pissaladière
1óra 30p
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1óra 15p
Caprese Omelette
30p
Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce
1óra 30p
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2óra 5p