Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice
Előkészítés 10p
Összesen 45p
2 portions
Összetevők
-
olive oil60 g
-
leeks cut in pieces150 g
-
fresh basil leaves10 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained20 g
-
tomatoes medium, (approx. 4 tomatoes)480 g
-
tinned tuna in oil drained90 g
-
feta cheese diced (1 cm)40 g
-
onions quartered100 g
-
cauliflower florets cut in small pieces100 g
-
broccoli florets100 g
-
courgettes cut in small pieces100 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
fine sea salt1 tsp
-
water800 g
-
long grain rice180 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
28 g
Kalória
3481 kJ /
832 kcal
Zsír
41 g
Szénhidrát
87 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Table for Two
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Green Goddess Quinoa Salad
40p
Lentil and Pancetta Stew
1óra
Mushroom Wellington
2óra 20p
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1óra 25p
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40p
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12óra 45p
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1óra
Pancakes with Two Fillings
40p
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
Nincs értékelés
Austrian Baked Rice Casserole with Apples
1óra 45p
Caprese Omelette
30p
Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce
1óra