Eszközök és tartozékok
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
4 portions
Összetevők
Roasted Roots
-
red wine vinegar40 g
-
Jerusalem artichokes peeled, halved or quartered if large500 g
-
raw beetroots (approx. 4 medium), peeled, quartered500 g
-
olive oil20 g
-
water40 g
-
ground black pepper1 pinch
-
fine sea salt¼ tsp
Salsa Verde
-
cornichons drained45 g
-
fresh mint leaves5 g
-
pickled capers drained30 g
-
fresh parsley leaves15 g
-
fresh basil leaves5 g
-
olive oil65 g
-
freshly squeezed lemon juice15 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Lentils
-
garlic cloves3
-
bay leaf1
-
fresh thyme6 sprigs
-
water300 g
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
½ tsp vegetable stock paste, homemade, (see tip)vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled (see tip)½
-
dried Puy lentils200 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
olive oil5 g
-
red wine vinegar5 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
watercress80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
655.2 mg
Fehérje
18.4 g
Kalória
2281.1 kJ /
545.2 kcal
Zsír
23.4 g
Rost
12.5 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
70.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseIndian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45p
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30p
Moussaka Wraps
50p
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2óra 5p
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1óra
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40p
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30p
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12óra 45p
Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice
45p
Mushroom Wellington
2óra 20p
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1óra
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45p