Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Roasted Roots
- 500 g raw beetroots (approx. 4 medium), peeled, quartered
- 500 g Jerusalem artichokes, peeled, halved or quartered if large
- 40 g water
- 40 g red wine vinegar
- 20 g olive oil
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Salsa Verde
- 30 g pickled capers, drained
- 45 g cornichons, drained
- 5 g fresh mint leaves
- 15 g fresh parsley leaves
- 5 g fresh basil leaves
- 65 g olive oil
- 15 g lemon juice, freshly squeezed
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Lentils
- 3 garlic cloves
- 200 g dried Puy lentils
- 200 g tinned chopped tomatoes
- 300 g water
- 1 bay leaf
- 6 sprigs fresh thyme
-
½
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)
vagy ½ tsp vegetable stock paste, homemade - 5 g olive oil
- 5 g red wine vinegar
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 80 g watercress
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2546 kJ / 611 kcal
- Fehérje
- 19 g
- Szénhidrát
- 48 g
- Zsír
- 36 g
- Telített zsír
- 5 g
- Nátrium
- 1136 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTomato and Bacon Spaghetti
35 Min
Lentil and Pancetta Stew
1 Std.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min.
Mushroom Wellington
2h 20 min.
Patatas Bravas with Aioli
1 Std. 15 Min
Chickpea Pancakes
20 Min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min.
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 Min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 Min
Chicago-Style Deep Dish Pizza
2h 50min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9 Std. 25 Min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1 godz. 45 min