Crumbed fish nuggets
TM6 TM5 TM31

Crumbed fish nuggets

3.1 (17 értékelés)

Összetevők

  • 60 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
  • 500 g water
  • 350 - 450 g boneless white fish fillets (firm, skinless)
  • 500 g full cream milk
  • ½ tsp salt
  • 1 pinch ground nutmeg
  • 20 g salted butter
  • 250 g fine semolina
  • 1 egg yolk
  • 80 g panko breadcrumbs
  • oil, for frying
  • tomato sauce (optional)

Tápérték
ekkora adagban: 1 portions
Kalória
418.8 kJ / 99.7 kcal
Fehérje
5.5 g
Szénhidrát
8.6 g
Zsír
4.7 g
Telített zsír
1.7 g
Rost
0.4 g
Nátrium
93.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése