Ugrás a fő tartalomra Keresés
Crumbed fish nuggets

Crumbed fish nuggets
3.1 19 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 40p
30 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
    60 g
  • water
    500 g
  • boneless white fish fillets (firm, skinless)
    350 - 450 g
  • full cream milk
    500 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • salted butter
    20 g
  • fine semolina
    250 g
  • egg yolk
    1
  • panko breadcrumbs
    80 g
  • oil for frying
  • tomato sauce (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 93.8 mg
Fehérje 5.5 g
Kalória 418.8 kJ / 99.7 kcal
Zsír 4.7 g
Rost 0.4 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 8.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hip Hip... Hooray! 85 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed salmon with broccoli pesto

4.2(105)

25p

Open fish burgers

4.6(39)

1óra

Fish pie with mashed potato topping

4.4(265)

2óra

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(58)

1óra 10p

Teriyaki salmon bowl

4.6(136)

1óra 15p

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.7(85)

45p

Tuna nicoise salad (gut health)

4.8(44)

1óra 15p

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

4.3(45)

30p

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(513)

30p

Fish pie

4.3(163)

1óra 15p

Steamed coconut and prawn soup

4.2(50)

30p

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(67)

45p

 Összes megjelenítése