Ugrás a fő tartalomra Keresés
Crumbed fish nuggets

Crumbed fish nuggets
3.0 18 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 40p
30 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
    60 g
  • water
    500 g
  • boneless white fish fillets (firm, skinless)
    350 - 450 g
  • full cream milk
    500 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • salted butter
    20 g
  • fine semolina
    250 g
  • egg yolk
    1
  • panko breadcrumbs
    80 g
  • oil for frying
  • tomato sauce (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 93.8 mg
Fehérje 5.5 g
Kalória 418.8 kJ / 99.7 kcal
Zsír 4.7 g
Rost 0.4 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 8.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hip Hip... Hooray! 85 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése