Ugrás a fő tartalomra Keresés
Crumbed fish nuggets

Crumbed fish nuggets
3.0 18 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 40p
30 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
    60 g
  • water
    500 g
  • boneless white fish fillets (firm, skinless)
    350 - 450 g
  • full cream milk
    500 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • salted butter
    20 g
  • fine semolina
    250 g
  • egg yolk
    1
  • panko breadcrumbs
    80 g
  • oil for frying
  • tomato sauce (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 93.8 mg
Fehérje 5.5 g
Kalória 418.8 kJ / 99.7 kcal
Zsír 4.7 g
Rost 0.4 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 8.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hip Hip... Hooray! 85 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

4.3(113)

35p

Fish pie

4.3(157)

1óra 15p

Tuna poke bowl

4.6(35)

1óra

Prawn and noodle stir-fry

4.4(178)

25p

Risoni with salmon and spinach

4.2(204)

25p

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(15)

1óra 30p

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.7(55)

1óra 10p

Ginger salmon udon with spiced cashews

4.5(74)

35p

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

4.3(28)

55p

Goan prawn curry

4.4(80)

25p

Mango salmon bowl

4.7(68)

40p

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.5(167)

30p

 Összes megjelenítése