Ugrás a fő tartalomra Keresés
Crumbed fish nuggets

Crumbed fish nuggets
3.0 18 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 40p
30 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
    60 g
  • water
    500 g
  • boneless white fish fillets (firm, skinless)
    350 - 450 g
  • full cream milk
    500 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • salted butter
    20 g
  • fine semolina
    250 g
  • egg yolk
    1
  • panko breadcrumbs
    80 g
  • oil for frying
  • tomato sauce (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 93.8 mg
Fehérje 5.5 g
Kalória 418.8 kJ / 99.7 kcal
Zsír 4.7 g
Rost 0.4 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 8.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hip Hip... Hooray! 85 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed prawns or scallops

4.9(8)

20p

Pasta alla puttanesca

4.2(113)

35p

Mango salmon bowl

4.7(68)

40p

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(62)

50p

Tuna nicoise salad (gut health)

4.9(41)

1óra 15p

Fish with ginger lime sauce

4.5(84)

35p

Flaky salmon pie with herb dressing

4.5(43)

40p

Asian-style mussels

4.6(41)

30p

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

4.5(11)

2óra 25p

Seared tuna on chilli bean mash

4.7(27)

35p

Simple steamed salmon

4.9(104)

30p

Mediterranean salmon and couscous parcels

4.6(57)

25p

 Összes megjelenítése