Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 garlic clove
- 1500 g water
- 10 g dried shiitake mushrooms, cut into slices
- 1 tbsp Chicken stock paste (see Tips)
- 1 dried bay leaf
- 4 black peppercorns
- 1 skinless chicken breast fillet, cut into thin slices (approx. 5 mm)
- 250 g fresh tortellini
- 1 carrot, cut into thin slices
- 2 celery stalks, cut into thin slices
- 2 - 3 spring onions/shallots, trimmed and finely sliced on the diagonal, for garnishing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 846.8 kJ / 201.5 kcal
- Fehérje
- 22.9 g
- Szénhidrát
- 17.6 g
- Zsír
- 3.7 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 3.5 g
- Nátrium
- 941.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCreamy tomato and basil soup
30 min
Curried carrot and ginger soup
40 min
Minestrone
40 min
Cauliflower soup with bacon dust
35 min
Broccoli almond soup
30 min
"Hug in a mug" chicken soup
30 min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min
Tuscan bean soup
40 min
Carrot and coriander soup
30 min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 min
Wonton soup (pork)
45 min
Chunky mixed vegetable soup
50 min