Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 2 sprigs fresh thyme, leaves only
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- ½ lemon, zest and juice, no white pith, plus extra wedges to serve
- 2 garlic cloves
- 70 g spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces
- 9 sun-dried tomatoes
- 1 tsp salt, plus extra to season
- ½ tsp ground white pepper, plus extra to season
- 220 g couscous
- 4 fresh boneless, skinless salmon fillets (approx. 150 g each)
- 500 g warm water
- 2 tsp olive oil
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2310.3 kJ / 550 kcal
- Fehérje
- 40.8 g
- Szénhidrát
- 43.1 g
- Zsír
- 22.9 g
- Telített zsír
- 6.2 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 982.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40min
Spinach and smoked salmon roulade
24h 35min
Scallops with pea purée
25min
Beer batter fish
40min
Gin-cured ocean trout salad
30h 20 min
Mediterranean vegetable bake
50min
Salmon en croute
50min
Chilli garlic prawns
10min
Steamed prawns or scallops
20 dk
Curry laksa
45min
Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)
2 Std. 50 Min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min