![Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2AB96F95-BBD5-46F6-A4D4-9D204418DEF8/Derivates/7F98A9B6-79F9-42F5-AE55-3166A1BDADF4.jpg)
Kompatibilis verziók
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp sweet paprika
- 1 ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 600 g water
- 2 fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)
- 200 g broccoli florets
- 80 g couscous
- 1 shallot, halved
- 1 ½ tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
- 1 tsp cornflour
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2243 kJ / 536 kcal
- Fehérje
- 34 g
- Szénhidrát
- 39 g
- Zsír
- 25 g
- Rost
- 6.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOne-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Prawn and Chorizo Paella
45 Min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 Min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 Std.
Tuna Fishcakes
1 Std. 15 Min
Fish Stew
45 Min
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20min
Seafood Risotto
40min
Sautéed Prawns
15min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 Min
Prawn Bhuna
30min