Eszközök és tartozékok
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
2 portions
Összetevők
-
oil20 g
-
ground turmeric1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water600 g
-
fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)2
-
broccoli florets200 g
-
couscous80 g
-
shallot halved1
-
honey1 ½ tsp
-
mustard1 ½ tsp
-
cornflour1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
34 g
Kalória
2243 kJ /
536 kcal
Zsír
25 g
Rost
6.3 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
2017 CALENDAR
12 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLuxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1óra 20p
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
40p
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1óra 20p
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30p
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1óra 30p
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40p
Salmon and Courgette en Croute
1óra
Seafood Korma
40p
Coconut Bao with Prawns
1óra 40p
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45p
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30p
Seafood Korma
40p