Bobó de crevettes

Bobó de crevettes

4.3 28 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

30 g d'huile d'olive
150 g d'oignons coupés en morceaux
3 gousses d'ail
200 g de tomates pelées au jus
200 g de poivron vert
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre blanc moulu
400 g de lait de coco
100 g d'eau
500 g de manioc coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)
40 g d'huile végétale
800 g de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1020.8 mg

Fehérje 16.5 g

Kalória 1524 kJ / 364.2 kcal

Zsír 17 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 8.6 g

Szénhidrát 31.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Escapade au Brésil 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50p

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25p

Salade niçoise au saumon

45p

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

40p

Églefin, beurre nantais et petits légumes

1óra

Cabillaud au pistou et légumes confits

50p

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40p

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55p

Œuf crémeux, gâteaux de saumon fumé et crème chlorophylle - Nicolas Masse

1óra 15p

Cabillaud aux petits pois

1óra 40p

Burger scandinave

4óra 10p

Saumon au fenouil

40p

Összes megjelenítése