Eszközök és tartozékok
Orzo with Salmon and Spinach
Előkészítés 25p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
garlic clove1
-
onions quartered80 g
-
olive oil20 g
-
frozen salmon fillets, skinless, defrosted (approx. 125 g each)fresh salmon fillets, skinless (approx. 125 g each)3
-
paprika2 tsp
-
fresh dill leaves only2 sprigs
-
water600 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
orzo170 g
-
whipping creamdouble cream200 g
-
cornflour2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for sprinkling½ tsp
-
fresh baby spinach200 g
-
cherry tomatoes halved200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
491.1 mg
Fehérje
32 g
Kalória
2710.3 kJ /
647.8 kcal
Zsír
39.7 g
Rost
4 g
Telített zsír
15.9 g
Szénhidrát
41.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTrout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45p
Teriyaki Salmon Burgers
45p
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1óra
Seafood Stew with Coconut Milk
35p
Prawn Bhuna
30p
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40p
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35p
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40p
Seafood Korma
40p
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30p
Seafood Soup
30p
Coconut Bao with Prawns
1óra 40p