Eszközök és tartozékok
Orzo with Salmon and Spinach
Előkészítés 25p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
garlic clove1
-
onions quartered80 g
-
olive oil20 g
-
frozen salmon fillets, skinless, defrosted (approx. 125 g each)fresh salmon fillets, skinless (approx. 125 g each)3
-
paprika2 tsp
-
fresh dill leaves only2 sprigs
-
water600 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
orzo170 g
-
whipping creamdouble cream200 g
-
cornflour2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for sprinkling½ tsp
-
fresh baby spinach200 g
-
cherry tomatoes halved200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
491.1 mg
Fehérje
32 g
Kalória
2710.3 kJ /
647.8 kcal
Zsír
39.7 g
Rost
4 g
Telített zsír
15.9 g
Szénhidrát
41.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLuxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1óra 20p
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45p
Fish and potatoes with tomato sauce
50p
Creamed Cod
45p
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40p
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1óra 30p
Cod and Spinach Soup
40p
Coconut Bao with Prawns
1óra 40p
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45p
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30p
Seafood Korma
40p
Salmon with Grapefruit Quinoa
50p