Eszközök és tartozékok
Quinoa Salmon Patties
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 20p
4 portions
Összetevők
-
quinoa red, rinsed60 g
-
water300 g
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin, plus wedges for garnish1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
spring onions cut in pieces (1 cm)20 g
-
fresh coriander leaves only6 sprigs
-
fresh parsley leaves only6 sprigs
-
bread torn in pieces80 g
-
medium egg1
-
fresh salmon fillets skinless, cut in chunks (2 cm)240 g
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
olive oil for frying
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
19.8 g
Kalória
1204 kJ /
288 kcal
Zsír
14.3 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Quinoa
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Salmon Burger
2óra 20p
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35p
Seafood Stew with Coconut Milk
35p
Seafood Soup
30p
Prawn and Sweet Potato Fritters
1óra
Tuna Poke Nachos
30p
Fish Stew
45p
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
40p
Asian Steamed Side of Salmon
1óra 45p
Seafood Korma
40p
Salmon Kabsa
Nincs értékelés