Ugrás a fő tartalomra Keresés
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
3.5 24 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • cod fillets, skinless
    600 - 700 g
  • cornbread cut in pieces
    120 g
  • pitted green olives
    50 g
  • olive oil plus extra for brushing and drizzling
    20 g
  • onions quartered
    125 g
  • garlic cloves
    2
  • cherry tomatoes on the vine
    30
  • orange juice
    10 g
  • balsamic vinegar
    1 tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • water
    750 g
  • new potatoes halved (2-3 cm)
    600 - 650 g
  • tenderstem broccoli rinsed
    400 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 552 mg
Fehérje 25.7 g
Kalória 1304.8 kJ / 311.9 kcal
Zsír 7.3 g
Rost 5.7 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 37.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dining in with Friends 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.6(25)

45p

Teriyaki Salmon Burgers

4.7(119)

45p

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(496)

1óra

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5(57)

35p

Prawn Bhuna

4.1(210)

30p

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40p

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.7(146)

35p

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

4.6(5)

40p

Seafood Korma

4.4(64)

40p

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4.1(32)

30p

Seafood Soup

4.8(4)

30p

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1óra 40p

 Összes megjelenítése