Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

3.5 24 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

cod fillets, skinless
600 - 700 g
cornbread cut in pieces
120 g
pitted green olives
50 g
olive oil plus extra for brushing and drizzling
20 g
onions quartered
125 g
garlic cloves
2
cherry tomatoes on the vine
30
orange juice
10 g
balsamic vinegar
1 tsp
sweet paprika
½ tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
water
750 g
new potatoes halved (2-3 cm)
600 - 650 g
tenderstem broccoli rinsed
400 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 552 mg

Fehérje 25.7 g

Kalória 1304.8 kJ / 311.9 kcal

Zsír 7.3 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 37.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dining in with Friends 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed Hake with 7 Colour Rice

1óra

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45p

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

1óra 45p

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45p

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30p

Seafood Korma

40p

Salmon with Grapefruit Quinoa

50p

Salmon and Mushroom Rice

1óra

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35p

Seafood and Pork Stew

1óra 10p

Suya Beef Skewers

45p

Sushi Waffles

1óra 30p

Összes megjelenítése