Eszközök és tartozékok
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
cod fillets, skinless600 - 700 g
-
cornbread cut in pieces120 g
-
pitted green olives50 g
-
olive oil plus extra for brushing and drizzling20 g
-
onions quartered125 g
-
garlic cloves2
-
cherry tomatoes on the vine30
-
orange juice10 g
-
balsamic vinegar1 tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
water750 g
-
new potatoes halved (2-3 cm)600 - 650 g
-
tenderstem broccoli rinsed400 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
552 mg
Fehérje
25.7 g
Kalória
1304.8 kJ /
311.9 kcal
Zsír
7.3 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
37.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLuxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1óra 20p
Suya Beef Skewers
45p
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45p
Best Beer Battered Fish
30p
Salmon with Aromatics at 50°C
1óra 40p
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20p
Seafood Stew with Coconut Milk
35p
Guinness® Bread
1óra 45p
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35p
Dairy-free Seafood Risotto
45p
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40p
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25p