Ugrás a fő tartalomra Keresés
Samke harra

Samke harra
4.5 15 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Tahini sauce
  • pine nuts
    40 g
  • olive oil for frying
  • garlic cloves
    2
  • tahini (see Tips)
    120 g
  • lemon juice
    50 g
  • warm water
    150 g
  • chilli powder
    ¼ tsp
  • sea salt
    ½ - 1 tsp
  • freshly ground pepper
    ¼ tsp
Steamed fish
  • olive oil
    1 tbsp
  • skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
    600 - 700 g
  • lemon juice
    1 tbsp
  • sea salt to season
  • freshly ground pepper to season
  • water
    500 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
    2 sprigs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 768.9 mg
Fehérje 43.2 g
Kalória 1930.1 kJ / 459.6 kcal
Zsír 30.4 g
Rost 5.3 g
Telített zsír 3.9 g
Szénhidrát 1.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Varoma: Global flavours 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Prawn saganaki with feta

4.3(363)

35p

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(4)

30p

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.4(176)

30p

Coconut turmeric fish curry

4.2(44)

40p

Salmon with yoghurt dressing

4.6(65)

55p

Gruyère salmon patties with salad

4.4(25)

1óra 20p

Steamed snapper, black beans and rice

4.9(9)

1óra 10p

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1óra 25p

Salmon and mushroom rice

4.6(9)

40p

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

4.5(2)

1óra

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

3.5(2)

1óra 50p

Moules Marinière (mussels)

3.3(3)

35p

 Összes megjelenítése