Samke harra

Samke harra

4.5 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

Tahini sauce

pine nuts
40 g
olive oil for frying
garlic cloves
2
tahini (see Tips)
120 g
lemon juice
50 g
warm water
150 g
chilli powder
¼ tsp
sea salt
½ - 1 tsp
freshly ground pepper
¼ tsp

Steamed fish

olive oil
1 tbsp
skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
600 - 700 g
lemon juice
1 tbsp
sea salt to season
freshly ground pepper to season
water
500 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
2 sprigs

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 459.6 kcal / 1930.1 kJ

Fehérje 43.2 g

Zsír 30.4 g

Szénhidrát 1.3 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 3.9 g

Nátrium 768.9 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Varoma: Global flavours 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Jambalaya

Jambalaya

35p

Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)

Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)

Nincs értékelés

Beer batter fish

Beer batter fish

40p

Gwinganna Barramundi escabeche

Gwinganna Barramundi escabeche

45p

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

25óra

Middle Eastern planked salmon

Middle Eastern planked salmon

1óra 40p

Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)

Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)

45p

Scallops and prawns with XO butter

Scallops and prawns with XO butter

50p

Calamari tray bake with pil pil and risoni

Calamari tray bake with pil pil and risoni

1óra

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

55p

Spinach and smoked salmon roulade

Spinach and smoked salmon roulade

24óra 35p

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

1óra

Összes megjelenítése