Ugrás a fő tartalomra Keresés
Samke harra

Samke harra
4.5 15 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Tahini sauce
  • pine nuts
    40 g
  • olive oil for frying
  • garlic cloves
    2
  • tahini (see Tips)
    120 g
  • lemon juice
    50 g
  • warm water
    150 g
  • chilli powder
    ¼ tsp
  • sea salt
    ½ - 1 tsp
  • freshly ground pepper
    ¼ tsp
Steamed fish
  • olive oil
    1 tbsp
  • skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
    600 - 700 g
  • lemon juice
    1 tbsp
  • sea salt to season
  • freshly ground pepper to season
  • water
    500 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
    2 sprigs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 768.9 mg
Fehérje 43.2 g
Kalória 1930.1 kJ / 459.6 kcal
Zsír 30.4 g
Rost 5.3 g
Telített zsír 3.9 g
Szénhidrát 1.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Varoma: Global flavours 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

4.3(113)

35p

Fish pie

4.3(157)

1óra 15p

Tuna poke bowl

4.6(35)

1óra

Prawn and noodle stir-fry

4.4(178)

25p

Risoni with salmon and spinach

4.2(204)

25p

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(15)

1óra 30p

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.7(55)

1óra 10p

Ginger salmon udon with spiced cashews

4.5(74)

35p

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

4.3(28)

55p

Goan prawn curry

4.4(80)

25p

Mango salmon bowl

4.7(68)

40p

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.5(167)

30p

 Összes megjelenítése