Samke harra

Samke harra

4.5 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

Tahini sauce

pine nuts
40 g
olive oil for frying
garlic cloves
2
tahini (see Tips)
120 g
lemon juice
50 g
warm water
150 g
chilli powder
¼ tsp
sea salt
½ - 1 tsp
freshly ground pepper
¼ tsp

Steamed fish

olive oil
1 tbsp
skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
600 - 700 g
lemon juice
1 tbsp
sea salt to season
freshly ground pepper to season
water
500 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
2 sprigs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 768.9 mg

Fehérje 43.2 g

Kalória 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Zsír 30.4 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 1.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Varoma: Global flavours 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beer batter fish

Beer batter fish

40p

Salmon filo spiral

Salmon filo spiral

1óra 10p

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1óra 30p

Tuna sushi rolls

Tuna sushi rolls

1óra 25p

Braised cabbage and leek with steamed salmon

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45p

Steamed fish with green mash

Steamed fish with green mash

50p

Chilli mussels with thyme and tomatoes

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40p

Seafood bisque

Seafood bisque

1óra 10p

Banh xeo (crispy Vietnamese pancake)

Banh xeo (crispy Vietnamese pancake)

24óra 55p

Mediterranean seafood with tomato and fennel

Mediterranean seafood with tomato and fennel

30p

Open fish burgers

Open fish burgers

1óra

Steamed snapper, black beans and rice

Steamed snapper, black beans and rice

1óra 10p

Összes megjelenítése