Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

4.4 29 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 10p

4 porzioni

Összetevők

20 g di mandorle pelate
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
250 g di fagioli rossi in scatola sciacquati e sgocciolati
50 g di cipolla a pezzi
200 g di peperoni rossi a tocchetti (1-2 cm)
50 g di crusca di avena
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (választható)
1 pizzico di paprika dolce
1 pizzico di erbe aromatiche miste secche
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
1 - 2 cucchiai di pangrattato (választható) + q.b.
4 panini per burger (vegan), tratti dal capitolo Sfizi salati del Libro "Vegan"
4 foglie di lattuga lavate
80 g di pomodori a fette

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 21 g

Kalória 2243 kJ / 536 kcal

Zsír 11 g

Rost 5 g

Szénhidrát 94 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegan 60 Recept
Olaszország

Veganuary 93 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Patate dolci ripiene (vegan)

1h 50min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30min

Crepês asparagi e salsiccia

1h 50min

Brodetto romagnolo

50min

Maiale allo zenzero

25min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Ninguna valoración

Tortino di lenticchie

1h

Spirali di frittata arlecchino

2h 30min

Zuppa gratinata con pancetta e Fontina

1h 10min

Uova fiamminghe al vapore

45min

Noodles vegetariani

35min

Arancini di riso vegetariani

2h 5min

Összes megjelenítése