Eszközök és tartozékok
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Salad
-
water300 g
-
hake, gutted, cleaned skinless, boneless, or other white fish600 g
-
olive oil plus extra for greasing20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
medium eggs2
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
mixed salad100 g
-
ripe mango diced (1 cm)1
Mayonnaise
-
olive oil100 g
-
lime grated zest and juice (approx. 20g)1
-
medium egg1
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
31.4 g
Kalória
2086 kJ /
499 kcal
Zsír
35.5 g
Szénhidrát
13.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Salads
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40p
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45p
Prawn Saganaki
35p
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55p
Orzo with Salmon and Spinach
40p
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25p
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35p
Lemon Garlic Salmon
2óra 20p
Seafood Risotto
40p
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1óra
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1óra
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1óra 45p