Eszközök és tartozékok
Mediterranean carrot fritters
Előkészítés 5p
Összesen 1óra
24 portions
Összetevők
Red onion and yoghurt dip
-
red onion cut into quarters½
-
fresh coriander leaves only6 sprigs
-
natural yoghurt150 g
Carrot fritters
-
wholegrain bread torn into small pieces3 slices
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
fresh dill leaves only, plus extra for serving6 sprigs
-
water500 g
-
carrots cut into pieces (4 cm)500 g
-
dried apricots6
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
spring onions/shallots cut into thin slices4
-
sultanas1 tbsp
-
pine nuts3 tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
egg1
-
grapeseed oil for frying
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
89.2 mg
Fehérje
1.9 g
Kalória
223.4 kJ /
53.2 kcal
Zsír
2.8 g
Rost
1.5 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
4.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low(er) GI
9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed pork pancakes (Bianca Mazur)
28hod. 20min.
Chilli and cheese nachos
35min.
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20min.
Peanut and soba noodle slaw
20min.
Versatile smooth soup
45min.
Beetroot carpaccio with burrata
1hod. 25min.
Sicilian prawn salad
40min.
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15min.
Aussie potato salad
1hod. 30min.
Chicken Jalapeno party poppers
50min.
Shichimi togarashi seasoning
1hod. 10min.
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min.