Eszközök és tartozékok
Coconut fish curry
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
Garam masala
-
cinnamon quills2
-
cardamom pods2
-
coriander seeds2 tbsp
-
whole cloves10
-
cumin seeds1 tbsp
-
black peppercorns1 tbsp
-
dried bay leaves2
Coconut rice
-
jasmine rice300 g
-
water700 g
-
coconut milk250 g
-
salt1 tsp
Curry sauce
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic cloves2
-
ground turmeric1 tsp
-
fresh long green chillies deseeded if preferred and cut into pieces1 - 2
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
coconut oil50 g
-
salt1 tsp
-
Roma tomatoes ripe, cut into halves6
-
coconut milk400 g
-
fresh kaffir lime leaves cut into thin slices3
-
fish sauce (gluten free)2 tsp
-
palm sugar2 tsp
-
snow peas cut into thin slices100 g
-
oil for greasing
-
skinless snapper fillets cut into portions (approx. 8 cm)750 g
-
ground black pepper to season
-
fresh Thai basil leaves only, for garnishing (optional)2 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1845.6 mg
Fehérje
49.8 g
Kalória
3789.3 kJ /
902 kcal
Zsír
42 g
Rost
12.6 g
Telített zsír
27.9 g
Szénhidrát
71.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Good food, gluten free
94 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGruyère salmon patties with salad
1óra 20p
Prawn and noodle stir-fry
25p
Salmon and fennel risotto
30p
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50p
Sous vide salmon with avocado cream
1óra 5p
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
45p
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1óra 10p
Teriyaki salmon bowl
1óra 15p
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30p
Fish pie with mashed potato topping
2óra
Coconut turmeric fish curry
40p
Jambalaya
35p