Eszközök és tartozékok
Coconut fish curry
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
Garam masala
-
cinnamon quills2
-
cardamom pods2
-
coriander seeds2 tbsp
-
whole cloves10
-
cumin seeds1 tbsp
-
black peppercorns1 tbsp
-
dried bay leaves2
Coconut rice
-
jasmine rice300 g
-
water700 g
-
coconut milk250 g
-
salt1 tsp
Curry sauce
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic cloves2
-
ground turmeric1 tsp
-
fresh long green chillies deseeded if preferred and cut into pieces1 - 2
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
coconut oil50 g
-
salt1 tsp
-
Roma tomatoes ripe, cut into halves6
-
coconut milk400 g
-
fresh kaffir lime leaves cut into thin slices3
-
fish sauce (gluten free)2 tsp
-
palm sugar2 tsp
-
snow peas cut into thin slices100 g
-
oil for greasing
-
skinless snapper fillets cut into portions (approx. 8 cm)750 g
-
ground black pepper to season
-
fresh Thai basil leaves only, for garnishing (optional)2 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1845.6 mg
Fehérje
49.8 g
Kalória
3789.3 kJ /
902 kcal
Zsír
42 g
Rost
12.6 g
Telített zsír
27.9 g
Szénhidrát
71.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Good food, gluten free
94 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChilli garlic prawns
10 min
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 min
Baked masala fish (MEATER+®)
1 h 15 min
Fish and mixed vegetable parcels
1 h 15 min
Coconut turmeric fish curry
40 min
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50 min
Mango salmon bowl
40 min
Prawn saganaki with feta
35 min
Pasta alla puttanesca
35 min
Tom kha prawns
25 min
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 min
Prawn and mushroom crepes
50 min