Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 35p

4 portion

Összetevők

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 38.2 g

Kalória 1972 kJ / 471 kcal

Zsír 19.5 g

Rost 5.6 g

Szénhidrát 38.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SEAFOOD 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1óra 20p

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30p

Cod with Pistachio and Couscous

30p

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1óra

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40p

Salmon Fillets with Salsa Verde

30p

Salmon and Fennel Risotto

25p

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45p

Thai Fishcakes

1óra 10p

Prawn Chow Mein

45p

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45p

Seafood Stew with Coconut Milk

35p

Összes megjelenítése