Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 35p

4 portion

Összetevők

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 38.2 g

Kalória 1972 kJ / 471 kcal

Zsír 19.5 g

Rost 5.6 g

Szénhidrát 38.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SEAFOOD 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creamed Cod

45p

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1óra 30p

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40p

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25p

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50p

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

45p

Calamares a la Americana

50p

Seafood Soup

30p

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40p

Salmon Burger

2óra 20p

Fish and potatoes with tomato sauce

50p

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

1óra 5p

Összes megjelenítése