Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 35p

4 portion

Összetevők

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 38.2 g

Kalória 1972 kJ / 471 kcal

Zsír 19.5 g

Rost 5.6 g

Szénhidrát 38.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SEAFOOD 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45p

Teriyaki Salmon Burgers

45p

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1óra

Seafood Stew with Coconut Milk

35p

Prawn Bhuna

30p

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40p

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35p

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

40p

Seafood Korma

40p

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30p

Seafood Soup

30p

Coconut Bao with Prawns

1óra 40p

Összes megjelenítése