Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 35p

4 portion

Összetevők

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 38.2 g

Kalória 1972 kJ / 471 kcal

Zsír 19.5 g

Rost 5.6 g

Szénhidrát 38.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SEAFOOD 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmon Burger

2óra 20p

Prawn and Sweet Potato Fritters

1óra

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30p

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40p

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45p

Seafood Korma

40p

Suya Beef Skewers

45p

Dairy-free Seafood Risotto

45p

Pollock and Spinach Lasagne

1óra

Seafood Stew with Coconut Milk

35p

Salmon and Courgette en Croute

1óra

Fish Stew

45p

Összes megjelenítése