Eszközök és tartozékok
Goan fish and tamarind curry with coconut rice
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 15p
6 portions
Összetevők
-
desiccated coconut100 g
-
cold water plus extra for soaking rice700 g
-
basmati rice250 g
-
firm white fish fillets (such as rockling, trevally or cod) cut into pieces (3 cm)600 - 800 g
-
lime juice only (approx. 20 g)1
-
ground turmeric1 tsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
tamarind pulp70 g
-
hot water150 g
-
coriander seeds1 tbsp
-
cumin seeds1 tsp
-
garlic cloves2
-
brown onion80 g
-
fresh long green chillies cut into halves and deseeded, if desired2
-
fresh tomatoes50 g
-
coconut oil30 g
-
chilli powder plus extra to taste (optional)1 tsp
-
fresh coriander leaves for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
541.7 mg
Fehérje
30.2 g
Kalória
1672.8 kJ /
398.2 kcal
Zsír
18.9 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
15.4 g
Szénhidrát
24.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Entertaining with Dani Valent
95 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePrawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40p
Spinach and smoked salmon roulade
24óra 35p
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40p
Salmon en croute
50p
Scallops with pea purée
25p
Superfood salmon salad
1óra 5p
Chilli garlic prawns
10p
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55p
Garlic prawns
25p
Steamed prawns or scallops
20p
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45p
Goan prawn curry
25p