Ugrás a fő tartalomra Keresés
Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry
4.2 152 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • onions quartered
    140 g
  • vegetable oil
    80 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    20 g
  • garlic cloves
    4
  • fresh green chillies halved, deseeded if desired
    2
  • black cardamom pods lightly crushed
    2
  • cloves
    4
  • cinnamon stick
    1
  • ground turmeric
    1 tsp
  • plain flour
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
    600 g
  • coconut cream
    160 g
  • water
    90 g
  • lime juice
    25 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 25.9 g
Kalória 1743 kJ / 417 kcal
Zsír 30.6 g
Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A Taste of India 72 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

4.8(31)

40p

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

4.5(11)

1óra 15p

Salmon and Courgette en Croute

4.4(29)

1óra

Salmon and Fennel Risotto

4.5(167)

25p

Prawn and Chorizo Paella

4.3(505)

45p

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40p

Prawn Saganaki with Feta

4.5(171)

35p

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(113)

35p

Seafood Soup

5.0(2)

30p

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.2(46)

40p

Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche

4.0(13)

25p

Prawn Chow Mein

4.1(18)

45p

 Összes megjelenítése