Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

4.2 148 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

onions quartered
140 g
vegetable oil
80 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
garlic cloves
4
fresh green chillies halved, deseeded if desired
2
black cardamom pods lightly crushed
2
cloves
4
cinnamon stick
1
ground turmeric
1 tsp
plain flour
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
600 g
coconut cream
160 g
water
90 g
lime juice
25 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 25.9 g

Kalória 1743 kJ / 417 kcal

Zsír 30.6 g

Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A Taste of India 72 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Prawn Bhuna

Prawn Bhuna

30p

Prawn and Chorizo Paella

Prawn and Chorizo Paella

45p

Prawn Curry

Prawn Curry

30p

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40p

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50p

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50p

Cod and Spinach Soup

Cod and Spinach Soup

40p

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45p

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30p

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50p

Salmon and Mushroom Rice

Salmon and Mushroom Rice

1óra

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1óra 45p

Összes megjelenítése