Eszközök és tartozékok
Passato di lenticchie rosse e tonno
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
-
30 g di concentrato di pomodoro
-
80 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
200 g di patate a pasta farinosa, sbucciate ed a pezzi (2-3 cm)200 g di sedano rapa sbucciato ed a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di lenticchie rosse
-
900 g acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
4 filetti di tonno in scatola al naturale sgocciolati (circa 150 g l'uno)
-
2 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero macinato (választható) fresco o in polvere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
56 g
Kalória
2309 kJ /
552 kcal
Zsír
19 g
Rost
11 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
I colori della natura
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVellutata di pomodoro e basilico
30 Min
La pasta e fagioli di casa mia (di Francesca Romana Barberini)
40 Min
Zuppa di pesce misto
40 Min
Zuppa di cozze
1 Std.
Minestra di porri e farro con pesto alle noci
50 Min
Zuppa di pesce tradizionale
1 Std. 30 Min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 Min
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30 Min
Gazpacho prosciutto e melone
2 Std. 10 Min
Cacciucco
1 Std. 20 Min
Minestra di primavera con gallinella e gamberi
1 Std.
Minestra di orzo e funghi
1 Std.