
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Jalapeño oil
- 4 jalapeño chillies trimmed and deseeded
- 50 g vegetable oil
- 1 ½ tbsp sesame oil
- ⅛ tsp cumin seeds
- ½ tsp raw sugar
Watermelon gazpacho
- 700 g watermelon flesh, deseeded and cut into pieces (4-5 cm)
- 20 g red onion
- 40 g red capsicum deseeded and cut into pieces (4-5 cm)
- ½ Lebanese cucumber ½ cucumber cut into small dice, for garnishing
- 1 garlic clove
- 1 tbsp red wine vinegar
- 40 g olive oil
- 2 sprigs fresh mint leaves only
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- fresh basil smaller leaves, for garnishing
- 10 ice cubes
- 1 pinch sea salt to taste
- 1 pinch ground black pepper to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 215 kcal / 903.3 kJ
- Fehérje
- 1.1 g
- Zsír
- 20 g
- Szénhidrát
- 7.7 g
- Rost
- 2.1 g
- Telített zsír
- 2.6 g
- Nátrium
- 35 mg