Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Jalapeño oil
- 4 jalapeño chillies, trimmed and deseeded
- 50 g vegetable oil
- 1 ½ tbsp sesame oil
- ⅛ tsp cumin seeds
- ½ tsp raw sugar
Watermelon gazpacho
- 700 g watermelon flesh, deseeded and cut into pieces (4-5 cm)
- 20 g red onion
- 40 g red capsicum, deseeded and cut into pieces (4-5 cm)
- ½ Lebanese cucumber, ½ cucumber cut into small dice, for garnishing
- 1 garlic clove
- 1 tbsp red wine vinegar
- 40 g olive oil
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- fresh basil, smaller leaves, for garnishing
- 10 ice cubes
- 1 pinch sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 903.3 kJ / 215 kcal
- Fehérje
- 1.1 g
- Szénhidrát
- 7.7 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 2.6 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 35 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpiced Moroccan lentil soup
40 min
Tuscan bean soup
40 min
Mystery soup
45 min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.
Creamy tomato and basil soup
30 min
Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)
1 godz. 15 min
Prawn and chicken laksa
40 min
Bulghur and lentil soup
1 godz.
Pea and ham soup
2 godz. 20 min
Hearty seafood chowder
45 min
Homemade miso soup
55 min
Tomato soup with ham and cheese wands
1 Std. 20 Min