Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 50 g olive oil
- 250 g dried chickpeas, soaked overnight, rinsed and drained
- 1350 g water
- 2 tsp salt
- 250 g chilled water
- 30 g plain flour
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
- 2 sprig fresh flat-leaf parsley, leaves only
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1054.3 kJ / 251 kcal
- Fehérje
- 11.8 g
- Szénhidrát
- 27.2 g
- Zsír
- 9.3 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 4.5 g
- Nátrium
- 820.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2h
Wonton soup (pork)
45 min.
Tomato and red lentil soup
30 min.
Spanish green lentil and chorizo soup
12h 45min
Broccoli almond soup
30 min.
Barley, bacon and chorizo soup
50 min.
Indian spiced sweet potato soup
25 min.
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 min.
Chicken and sweet corn soup
30 min.
Bubble and squeak soup
35 min.
Broccoli and blue cheese soup
25 min.
Prawn and chicken laksa
40 min.