Eszközök és tartozékok
Cous cous con ragù di agnello e verdure
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 35p
6 porzioni
Összetevők
-
500 g di pomodori a metà
-
100 g di cipolle a metà
-
400 g di polpa di agnello a bocconcini (3 cm)
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
3 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
2 bustine di zafferano
-
70 g di olio di oliva
-
20 g di burro
-
850 g acqua
-
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3 cm)
-
150 g di zucchine a pezzi grossi (3 cm)
-
150 g di rape bianche a pezzi grossi (3 cm)
-
150 g di polpa di zucca a pezzi grossi (3 cm)
-
350 g di cous-cous a grana media
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
23 g
Kalória
1961 kJ /
469 kcal
Zsír
20 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sapori dal mondo
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCalzoni fritti napoletani
2óra 30p
Sformatini ai carciofi
1óra
Crepês asparagi e salsiccia
1óra 50p
Crespelle con radicchio e noci
2óra
Ficelles picardes
1óra 25p
Arancini di riso vegetariani
2óra 5p
Lasagne di verza
2óra 30p
Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri
45p
Veg-burger (vegan)
1óra 10p
Fabada Asturiana (stufato spagnolo)
15óra 30p
Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)
1óra
Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)
1óra 5p