Ugrás a fő tartalomra Keresés
Cous cous con ragù di agnello e verdure

Cous cous con ragù di agnello e verdure
4.5 13 értékelés
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 35p
6 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 500 g di pomodori a metà
  • 100 g di cipolle a metà
  • 400 g di polpa di agnello a bocconcini (3 cm)
  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 3 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 2 bustine di zafferano
  • 70 g di olio di oliva
  • 20 g di burro
  • 850 g acqua
  • 150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3 cm)
  • 150 g di zucchine a pezzi grossi (3 cm)
  • 150 g di rape bianche a pezzi grossi (3 cm)
  • 150 g di polpa di zucca a pezzi grossi (3 cm)
  • 350 g di cous-cous a grana media

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 23 g
Kalória 1961 kJ / 469 kcal
Zsír 20 g
Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sapori dal mondo 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di orzo con verdure e salmone

4.6(14)

1óra

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

4.1(111)

50p

Frittata di asparagi e frutta secca

4.1(76)

1óra

Polpettone di patate con speck e formaggio filante

4.4(164)

1óra 30p

Croque Madame

4.9(15)

3óra 30p

Tortilla saporita

4.3(121)

45p

Sformatini ai carciofi

4.2(31)

1óra

Minestra di verdure e ceci con chorizo

4.5(6)

30p

Frullato energizzante

4.8(34)

10p

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

4.6(16)

40p

Salmone con broccoli e grano saraceno

4.3(77)

40p

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

4.6(16)

50p

 Összes megjelenítése