Tortitas vegetales

3.3 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

16 unidades

Ingredientes

400 g de verduras variadas (calabacín, batata, zanahoria, nabo, etc.)
2 huevos
50 g de harina de espelta
50 g de copos de avena
120 g de queso cremoso
1 cucharadita de sal
30 - 50 g de aceite de oliva

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 237.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 390 kJ / 93 kcal

Grasa 6.1 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 2.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9 Std. 25 Min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2 Std.

Estofado de berenjena picante

30 Min

Patatas y verduras gratinadas

40 Min

Fajitas veganas con tofu

25 Min

Crema de coliflor y garbanzos

40 Min

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1 Std.

Coliflor Mac and Cheese

1 Std. 40 Min

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

9 Std. 30 Min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 Std.

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1 Std. 15 Min

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35 Min

Mostrar todo