Dispositivos y accesorios
Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor
Prep. 10min
Total 1h
6 raciones
Ingredientes
-
800 g de ramilletes de coliflor
-
6 dientes de ajo
-
3 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
30 g de aceite de oliva
-
300 g de agua
-
300 g de judías verdes redondas frescas
-
200 g de Bimi® cortados por la mitad y a lo largo
-
1 manojo de espárragos recortados
-
3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
-
50 g de tahini
-
50 g de zumo de limón
-
5 cubitos de hielo
-
¼ cucharadita de pimentón dulce
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida para sazonar
-
30 g de almendra laminada tostada, para decorar
-
50 g de granos de granada para adornar
-
20 g de aceite de oliva virgen extra para rociar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
130.3 mg
Proteína
12.6 g
Calorías
801 kJ /
191 kcal
Grasa
6 g
Fibra
11.9 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
30.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bimi®, fácil y saludable
8 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoAlbóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1 Std. 15 Min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 Min
Arroz con tomate y verduras
1 Std. 15 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min
Pasta con espárragos y pimientos
30 Min
Tarta flambeada con espirales de verduras
1 Std. 10 Min
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1 Std. 15 Min
Crema de verduras y ortigas con granola
1 Std. 15 Min