Nautapottréttur með sítrónufeta
TM6 TM5 TM31

Nautapottréttur með sítrónufeta

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Ingredientes

Sítrónufeta

  • 1 sítróna, aðeins börkurinn (ekki hvíta skinnið)
  • 200 g fetaostur, í bitum (2 cm)
  • 20 g sítrónusafi (u.þ.b. ½ sítróna)
  • 60 g extra virgin ólífuolía
  • 1 hnífsoddur svartur pipar

Nautakjöt

  • 5 hvítlauksrif
  • 100 g laukur, skorinn í tvennt
  • ½ - 1 rauður chili, fræhreinsaður ef þess er óskað
  • 50 g extra virgin ólífuolía
  • 1 tsk malað cumin
  • 1 msk paprikukrydd
  • 2 msk túrmerik, malað
  • ½ tsk cayenne pipar
  • ½ tsk kanill
  • 1 tsk kóríander, malað
  • ¼ tsk salt, eftir smekk
  • 50 g tómatpúrra
  • 400 g tómatar (úr dós)
  • 1 msk dökkur púðursykur
  • 1000 g nautakjötsstrimlar, í bitum (2-3 cm)
  • 400 g nýrnabaunir, í dós, síið vökvann frá og skolið (þá u.þ.b. 250 g)
  • 2 - 3 stönglar ferskt kóríander, blöðin til að skreyta

Inf. nutricional
por 1 skammtur
Calorías
3095.2 kJ / 736.8 kcal
Proteína
67.8 g
Carbohidratos
17.2 g
Grasa
43 g
Grasas saturadas
11.6 g
Fibra
7.6 g
Sodio
864.6 mg

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