Sætkartöflufajitas
TM5 TM6

Sætkartöflufajitas

3.7 (3 valoraciones )

Ingredientes

Sætar kartöflur

  • 6 sætar kartöflur
  • ólífuolía, eftir smekk
  • sjávarsalt, eftir smekk

Guacamole

  • 80 g laukur, skorinn í fernt
  • 1 hvítlauksrif
  • 4 - 5 stönglar ferskt kóríander, laufin, magn eftir smekk
  • 150 g tómatar, skornir í fernt
  • 25 g limesafi
  • 2 avocado, í bitum (5 cm)
  • ½ tsk sjávarsalt

Kjötblanda

  • 2 - 3 hvítlauksrif, eftir smekk
  • 20 g ólífuolía
  • 150 g laukur, í sneiðum (1 cm)
  • 1 rauð paprika, í sneiðum (1 cm)
  • 1 gul paprika, í sneiðum (1 cm)
  • 1 græn paprika, í sneiðum (1 cm)
  • 2 tsk kóríander, malað
  • 2 tsk malað cumin
  • 2 tsk reykt paprika, malað
  • 1 tsk chiliduft
  • 1 tsk sjávarsalt
  • 2 hnífsoddur svartur pipar
  • 450 g nautakjötsstrimlar, (1 cm x 5 cm) (sjá ráð)

Samsetning

  • kóríander lauf, fersk, til skreytinga

Inf. nutricional
por 1 skammtur
Calorías
1987 kJ / 474 kcal
Proteína
21.5 g
Carbohidratos
48.7 g
Grasa
17.7 g

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