Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sætar kartöflur
- 6 sætar kartöflur
- ólífuolía, eftir smekk
- sjávarsalt, eftir smekk
Guacamole
- 80 g laukur, skorinn í fernt
- 1 hvítlauksrif
- 4 - 5 stönglar ferskt kóríander, laufin, magn eftir smekk
- 150 g tómatar, skornir í fernt
- 25 g limesafi
- 2 avocado, í bitum (5 cm)
- ½ tsk sjávarsalt
Kjötblanda
- 2 - 3 hvítlauksrif, eftir smekk
- 20 g ólífuolía
- 150 g laukur, í sneiðum (1 cm)
- 1 rauð paprika, í sneiðum (1 cm)
- 1 gul paprika, í sneiðum (1 cm)
- 1 græn paprika, í sneiðum (1 cm)
- 2 tsk kóríander, malað
- 2 tsk malað cumin
- 2 tsk reykt paprika, malað
- 1 tsk chiliduft
- 1 tsk sjávarsalt
- 2 hnífsoddur svartur pipar
- 450 g nautakjötsstrimlar, (1 cm x 5 cm) (sjá ráð)
Samsetning
- kóríander lauf, fersk, til skreytinga
- Inf. nutricional
- por 1 skammtur
- Calorías
- 1987 kJ / 474 kcal
- Proteína
- 21.5 g
- Carbohidratos
- 48.7 g
- Grasa
- 17.7 g
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