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Menú: Pollo a la provenzal con patatas. Pudin de chocolate para dos
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pudin de chocolate
- 50 g de chocolate fondant para postres (50% cacao)
- 1 huevo
- 120 g de leche
- 100 g de leche condensada
- 1 cucharadita de cacao puro en polvo
Pollo con patatas
- 30 g de aceite de oliva
- 300 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos
- 150 g de cebolla en trozos
- 3 dientes de ajo
- 250 g de tomate troceado en conserva
- 70 g de vino de Oporto
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 200 g de patatas (en dados de aprox. 2 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 3498 kJ / 837 kcal
- Proteína
- 43.4 g
- Carbohidratos
- 73.3 g
- Grasa
- 41.1 g
- Fibra
- 7.7 g
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