Dispositivos y accesorios
Estofado caribeño de cordero y moldes de arroz al vapor
Prep. 25min
Total 9h 15min
4 raciones
Ingredientes
Estofado caribeño
-
800 g de carne de cordero deshuesada para guisar, en trozos (3-4 cm)800 g de paletilla de cordero deshuesada (vea variante) en trozos (3-4 cm)
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido (de 1 naranja)
-
20 g zumo de limón recién exprimido (de ½ limón)
-
60 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (por ej. Perrins®)
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en mitades
-
180 g de apio en trozos
-
2 - 4 ramitas cilantro fresco
-
2 - 3 pellizcos de orégano seco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cayena molida
-
25 g de aceite vegetal
-
20 g de azúcar moreno
-
50 g de tomate concentrado
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
450 g de agua
Moldes de arroz al vapor
-
160 g de arroz basmati
-
400 g de agua
-
4 pellizcos de sal
-
4 cucharaditas de mantequilla4 cucharaditas de aceite vegetal
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 raciones
Proteína
45 g
Calorías
2438 kJ /
581 kcal
Grasa
23 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recetas del mundo
72 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoPollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min
Carrilleras de ternera en salsa de cerveza negra y arroz blanco en cocción lenta
3h 45min
Pavo al ajillo con edamame
1h
Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
30min
Pechuga de pavo con hierbas a la sal
45min
Rollitos de repollo rellenos de carne y jamón
1h 40min
Conejo al curry con manzana
45min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1h
Pastel de pollo al estilo italiano
2h
Chuletas de cerdo con piña y Bimi
2h 40min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1h 15min