Dispositivos y accesorios
Estofado caribeño de cordero y moldes de arroz al vapor
Prep. 25min
Total 9h 15min
4 raciones
Ingredientes
Estofado caribeño
-
800 g de carne de cordero deshuesada para guisar, en trozos (3-4 cm)800 g de paletilla de cordero deshuesada (vea variante) en trozos (3-4 cm)
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido (de 1 naranja)
-
20 g zumo de limón recién exprimido (de ½ limón)
-
60 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (por ej. Perrins®)
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en mitades
-
180 g de apio en trozos
-
2 - 4 ramitas cilantro fresco
-
2 - 3 pellizcos de orégano seco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cayena molida
-
25 g de aceite vegetal
-
20 g de azúcar moreno
-
50 g de tomate concentrado
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
450 g de agua
Moldes de arroz al vapor
-
160 g de arroz basmati
-
400 g de agua
-
4 pellizcos de sal
-
4 cucharaditas de mantequilla4 cucharaditas de aceite vegetal
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 raciones
Proteína
45 g
Calorías
2438 kJ /
581 kcal
Grasa
23 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recetas del mundo
72 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoCarrilleras con sepia y arroz blanco
40min
Estofado de carrilleras de cerdo ibérico con pasas
1h 10min
Curry de calabaza y pollo
40min
Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut
50min
Rabo de ternera en salsa con puré de patatas ratte
2h 50min
Carrilleras de cerdo ibérico con salsa de vino oloroso y chips de plátano macho
1h 5min
Muslos de pollo en adobo de hierbas y limón
3h 15min
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50min
Alitas de pollo marinadas con miso
1h 20min
Hamburguesas osito
2h
Solomillo de cerdo con setas al oporto
40min
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1h 20min